10/12 新企画！★ＢＯＤＹ ＦＵＮＣＴＩＯＮ ＲＥＣＯＶＥＲＹ ＤＡＹ★

初開催決定～

３つの分野がコラボ！！！

足学！活法！フィットネス！
 
 

３つの分野で皆様を 『機能的』で 『動く』 身体へご招待致します

こんな贅沢なイベントをお見逃しなくっ！

◼︎ ２０１５年１０月１２日（祝）
ＢＯＤＹ ＦＵＮＣＴＩＯＮ ＲＥＣＯＶＥＲＹ ＤＡＹ～身体機能回復～

▼場所
広島県北広島町 大佐スキー場 大佐山スタジオ

▼タイムスケジュール
～第１スタジオ～
９：００～　スタジオＯＰＥＮ　受付（レストハウス２階）
９：２０～　オープニング　イベント説明
９：３０～　軸を整える 簡単朝ヨガ　『スーリアナマスカーラ』
９：５０～　足学　『足を学びスポーツの上達へ！』
１１：００～　活法　『知ってると健康・スポーツに活かせる人の構造』
１２：００～　昼食（各自でご用意下さい）※大佐スキー場で食べ物の販売はしておりません
１３：００～　お腹に効く！集中力を高める！試合に勝つ！
『勝利の呼吸法　火の呼吸法　丹田呼吸法』
１３：３０～　腰椎骨盤帯調整＆安定法 『育てよう！感じよう！パワーハウス！』
１５：００～　セルフボールマッサージ 『凝り固まった筋肉をほぐし身体をリセット！』

～第２スタジオ～
１３：００～　活法ワンコイン体験施術（500円）
１３：００～　オーダーインソール作製（¥18000～¥22000(4～5名まで)）

※予約制※
イベントご予約時、当日受付時、昼食時にお申込みください。先着順で定員になり次第ご予約を締め切らせて頂きます。
待ち時間は第1スタジオのプログラムへご自由にご参加ください。

▼参加費
第1スタジオの講座受け放題 ３０００円（税込）

▼持参物
・動きやすい服装（更衣室あります）
・ヨガマットかバスタオル
（なくても大丈夫ですが、気になる方はご持参ください。レンタル１００円であります）
・汗ふきタオル
・水分補給用飲み物（大佐に自販機あります）
・昼食

～講座＆講師紹介～

★ 足学 ★
 
◆講師： 　宮本和政 （SIDAS社認定ポディアテック技術者）
＜自己紹介＞
鳥取県米子市で、オーダーメイドインソールの専門店 クリック→　『ＤＩＳＰＡＲＯ』を開業してます。
一般の方から、オリンピックアスリートまで様々なジャンルのお客様が足のトラブル改善に全国からいらっしゃいます。
近年ではロードバイク系のフィッティングも多くなりました。
スポーツでの効果！足の健康への第一歩！ご参加お待ちしております。

◆経歴
＜スノーボード＞
・2003～2010までJSBA、SAJ、全日本選手権出場
・2004 西日本GS 優勝(FS部門)
＜その他＞
・レスリング(グレコローマンスタイル50kg級)高校インターハイ出場
・2003.2004 全日本ウェイクボード選手権出場 15位
・現在はトライアスロンにも挑戦中です

◆スポンサー
elan/SABRE/DISPARO/SIDAS/X-SOCKS/aliveSnowworks

◆講座内容
・足の機能を知る
・靴の機能、選び方、履き方
・インソールの重要性
・足裏感覚体験や、スノーボードなどスポーツが上手くなる、怪我しにくい効率的な体の使い方などを体験

◆当日 オーダーインソール作製について

＊先着４～５名様まで限定でシダスのインソールをその場でお作りできます。

＊インソール作製ご希望の方は、必ず作製希望シューズ、ブーツ、ソックスをご持参ください。
＜料金＞
ＦＳスノーボード　インソール　￥２００００円（税込）
ＡＰスノーボード　インソール　￥２１０００円（税込）
その他スポーツシューズ　　 ￥１９０００円（税込）

★ 古武術整体「活法」 ★
 
◆講師：　松川高志 （鍼灸師　活法研究会認定活法師）
＜自己紹介＞
広島市の安佐動物園の近くで クリック→『鍼灸院 志(こころ)』を開業しています。
戦国時代に治療のために開発された古武術整体「活法」がスポーツ選手や音楽演奏者の本来の力を引き出すことに優れていることを発見！
「活法」を広め、スポーツ選手や演奏者の力になるために日々頑張っています。
もちろん、腰痛などの治療も行っています。
当日みなさんとイベントでお会いできることを楽しみにしています。

◆経歴
＜スキー＞
 
・2003～2007、2010年全日本スキー技術選出場
・2003、2005年冬季国民体育大会アルペンスキー出場
＜その他＞
・1995年プロボクシングライセンス取得
・2014年鍼灸師取得

◆講座内容
人の体は頭のてっぺんから手足の先まで連動して動いています。
この動きの連動が運動能力や姿勢、怪我、故障のリスクに影響を与えます。
今回の講座では連動して動いている「人の構造」を理解、体感して頂き、それに関連する自己調整法をお伝えします。

◆当日限定　活法ワンコイン体験施術
『動き』を整えることをベースとした古武術整体「活法」を体験！
体の動きの違いを、感じてください！
＜料金＞
５００円（税込）

★ 腰椎骨盤帯調整＆安定法 ★
 
◆講師：　ＹＵＫＩＨＯ （スノーボード、フィットネスインストラクター、トレーナー）
＜自己紹介＞
ヨガ、ピラティス、アクア、トレーニング、ポールウォーキングなどなど色々な分野を学び開業。
皆様が心身共に健康的で機能的な身体になれるお手伝いができればと日々奮闘中です。
身体は変われる！！！是非この機会にイベントへのご参加！お待ちしております！

◆経歴
＜スノーボード＞
スノーボードテクニカル全日本大会
第9,10,13,14,15,16,17,18,19,21,22回出場（第15回総合10位）
MAGIC ISLANDライダー、SNOMANライダー
＜その他＞
陸上 (200m,400mR) 全国大会出場
2002年 聖湖マラソン (5000m)11位

◆講座内容
こちらのクラスを担当致します。
９：３０～　軸を整える 簡単朝ヨガ 『スーリアナマスカーラ』
１３：００～　集中力を高める！試合に勝つ！
『勝利の呼吸法　火の呼吸法　丹田呼吸法』
１３：３０～　腰椎骨盤帯調整＆安定法 『育てよう！感じよう！パワーハウス！』
１５：００～　セルフボールマッサージ 『凝り固まった筋肉をほぐし身体をリセット！』

以上の３名で、皆様のご参加を心よりお待ち致しております！！！

また、秋の芸北は紅葉が美しい！リンゴが美味しいですよ♪

イベント参加者には、素敵なプレゼントもご用意しております♪

▼イベントのお申し込み、お問合せ方法
メールフォームからか
こちらまで↓まずはメールにてお申し込み下さい。
yukiroom.yoga@gmail.com
フェイスブックからでも直接メール頂ければ対応致します。

定員になり次第受付を締め切らせて頂きます。

ご予約はおはやめに～