ヨガ・ピラティス教室が開催されました

大佐スノーボードスクール校長でもある河野幸保講師によるヨガ・ピラティス教室が行なわれました。ご参加された皆様お疲れ様です。スキーシーズンが間近な為、あと２回位の開催となります。 トレーニングにいかが？メニュー満載！充実です。

身体的能力を高めるため、筋力！筋持久力！調整力！が身につけれる内容になっています。メニューは下を見てね！

次回は11月6日です！お申込は↓↓↓

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